カルディコーヒー：ノエル（200g）→消費中 好竹園：ほうじ茶（100g）→消費中 好竹園：八女茶 弓張（100g）→消費中 Mlesna tea house:Aplicot's Jurietta（27.5g）＜終了＞ Dallmayr Kaffee:San Sebastian（250g）＜終了＞ 好竹園：ほうじ茶（100g）＜終了＞ …

オイルサーディンのペースト。 材料：じゃが芋小2個（大なら1個）、オイルサーディン1缶（全量100g、固形量約70g）、大蒜微塵切り小匙1くらい（今回市販の刻み大蒜を使ったが、1片分くらいでOK）、エシャロット微塵切り大匙1（今回省略、玉葱の微塵切りでも…