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土曜に高尾山に山歩きに行き、高尾山から小仏城山までプチ縦走して小仏峠から帰還、その後空腹のあまり乗換え駅の溝の口でふらふらと降り、適当に入った居酒屋が味ボリューム共に大当たりでその日の運動分を帳消しにするくらい暴食した反省として、本日は整腸メニュー。
青紫蘇しらすおろし、とんぶり韮納豆、黒豆煮、の純和風飯に何故かミスマッチなミネストローネ（昨日の朝食の残り）。あーなんか確実に増量したよ。

ちなみにココ↓。ハンバーグと見紛うような巨大つくねが出てきます。
http://www.tamai-group.com/tamai-honnten.htm