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• 電子レンジで銀杏。銀杏10個、殻に罅を入れた状態で紙封筒にIN、電子レンジ500wで1分。
• 焼き舞茸。舞茸を適当に裂いてフライパンに入れ、胡麻油を少し回し掛けて蓋をして弱火で15分くらい蒸し焼きにする。皿に移して醤油を適当に回し掛け、酢橘を絞る。
• 洋梨のスムージー。洋梨1個を皮剥いてざく切りにして牛乳と一緒にミキサーでガーッ。熟していればそのままで十分甘い。